{"version":"1.0","provider_name":"Keresztez\u0151d\u00e9sek, v\u00e1laszt\u00e1sok, d\u00f6nt\u00e9sek","provider_url":"https:\/\/keresztezodesek.cafeblog.hu","author_name":"Nagy Erika","author_url":"https:\/\/keresztezodesek.cafeblog.hu\/author\/eracska77gmail-com\/","title":"Elfogad\u00e1s..","html":"M\u00e1r \u00edrtam kor\u00e1bban az elenged\u00e9sr\u0151l, h\u00e1t most itt az ideje az elfogad\u00e1snak, illetve a befogad\u00e1snak is. B\u00e1r kor\u00e1ntsem ugyanaz a kett\u0151 , nem v\u00e9letlen\u00fcl van ott m\u00e1s igek\u00f6t\u0151, m\u00e9gis, szerintem szorosan \u00f6sszef\u00fcggenek egym\u00e1ssal.\r\n\r\nTal\u00e1n akkor az elfogad\u00e1ssal kezden\u00e9m. Popper- \u00e9s M\u00fcller P\u00e9ter csod\u00e1san tudta-tudja\u00a0megfogalmazni, azt hiszem n\u00e1luk pontosabb meghat\u00e1roz\u00e1st senkit\u0151l sem olvastam. M\u00e9gis megpr\u00f3b\u00e1lom le\u00edrni, mit jelent nekem, mit szoktam mondani a vend\u00e9geimnek. Sokan azt mondj\u00e1k, amikor konfliktusban \u00e1llnak a p\u00e1rjukkal, vagy egy m\u00e1sik szem\u00e9llyel, hogy: \"\u00e9n elfogadom, de..\". Itt m\u00e1ris megbukott a dolog. Ha ott van a de sz\u00f3cska, az azt jelenti, hogy h\u00e1r\u00edtunk. Le akarjuk dobni a felel\u0151ss\u00e9get magunkr\u00f3l, hogy ami t\u00f6rt\u00e9nt, t\u00f6rt\u00e9nik k\u00f6z\u00f6tt\u00fcnk, az nem mihozz\u00e1nk tartozik, nem miattunk van. Pedig dehogyisnem! Nek\u00fcnk mutatja meg azt, hogy azzal a valamivel m\u00e9g dolgunk van, m\u00e9g a m\u00e9ly\u00e9re kell \u00e1sni ennek a tagad\u00e1snak. Ez nem jelenti azt, hogy amit a m\u00e1sik tesz, azt j\u00f3nak kell tartanunk, \u00fagy kell gondolnunk, ahogyan \u0151 gondolja. Ez csak annyit tesz, hogy elfogadom azt, hogy \u0151 \u00edgy l\u00e1tja j\u00f3nak, szerinte ez a megfelel\u0151 cselekv\u00e9s, stb. M\u00e1r nem dolgunk azt c\u00edmk\u00e9zni, \u00edt\u00e9lni, min\u0151s\u00edteni. (persze sokszor megtessz\u00fck, \u00e9n is j\u00f3\u00f3sokszor..) Viszont nekem nem k\u00f6teless\u00e9gem ugyan\u00fagy gondolni, akarni. Az elfogad\u00e1s azt jelenti, hogy elismerem a t\u00e9nyeket. Csak \u00e9s kiz\u00e1r\u00f3lag ezut\u00e1n tudok v\u00e1ltoztatni rajta, hiszen ha nem fogadom el, akkor azt tagadom, akkor az azt jelenti sz\u00e1momra, hogy nem l\u00e9tezik. Egy nem l\u00e9tez\u0151 dolgot nem tudok megv\u00e1ltoztatni. Gondolj csak bele! Ha nem fogadod el, hogy a l\u00e9tra legals\u00f3 fok\u00e1n \u00e1llsz, hogyan akarsz eljutni a tetej\u00e9re? Ha nem fogadod el, hogy a poh\u00e1r \u00fcres, hogyan fogsz bele b\u00e1rmit is bele\u00f6nteni? El\u0151tte el kell fogadnod, hogy a poh\u00e1r \u00fcres, de legal\u00e1bbis ott van, \u00e9s m\u00e9g nincsen teli azzal a valamivel...\r\n\r\nAmikor teremteni akarunk valamit, akkor ugye tudnunk kell, hogy mi az, amit nem szeretn\u00e9nk. Sokan m\u00e1r ott elakadnak, hogy benne ragadnak ebben az \u00e9rz\u00e9sk\u00f6rben, ami egy el\u00e9g er\u0151teljes tagad\u00e1s. P\u00e9ld\u00e1ul szeretn\u00e9k lefogyni 15 kil\u00f3t. Tudjuk, hogy nem akarunk 80 kil\u00f3sak maradni, \u00e9s itt le is ragadunk. Elfelejtj\u00fck, hogy ahhoz, hogy leadhassuk amit szeretn\u00e9nk, El Kell Fogadnunk, hogy MOST 80 KILOGRAMMOT NYOMUNK. Mert am\u00edg ezt tagadjuk, nincs mib\u0151l leadni azt a tizen\u00f6t\u00f6t. Itt hol a tagad\u00e1s? H\u00e1t itt: NEM AKAROK 80 KG LENNI! Ezzel t\u00e1vol\u00edtjuk magunkt\u00f3l eredeti c\u00e9lunkat, s esz\u00fcnkbe sem jut, hogy benne ragadtunk, s nem azzal foglalkozunk, amit szeretn\u00e9nk: X ID\u0150 M\u0170LVA 65 KILOGRAMM VAGYOK. \u00a0N\u00e9zz\u00fck ezt kapcsolati szinten! Nem akarom, hogy ezt csin\u00e1lja, nem akarom, hogy azt csin\u00e1lja, nem akarom, hogy ilyen legyen, nem akarom, hogy olyan legyen, stb.. Ugye l\u00e1tod, hogy ez nonszensz? Hiszen ha folyton csak azt l\u00e1tod, hogy mit nem akarsz Benne, nem csak, hogy ezeket a dolgokat er\u0151s\u00edted, de r\u00e1ad\u00e1sul csak t\u00e1vol\u00edtod magadt\u00f3l \u0151t, egyre t\u00f6bbet konfront\u00e1l\u00f3dtok, majd vitatkoztok, \u00e9s veszekedtek. Hiszen \u0151 rezg\u00e9sek szintj\u00e9n t\u00f6k\u00e9letesen \u00e9rzi azt, hogy elutas\u00edtod, hogy nem felel meg neked, s az ellen\u00e1ll\u00e1s csak \u00fajabb ellen\u00e1ll\u00e1st sz\u00fcl. \u00c1m abban a pillanatban, hogy elfogadod az \u0151 viselked\u00e9s\u00e9t, gondolkod\u00e1s\u00e1t, \u00e9rz\u00e9seit, megsz\u0171nik az ellen\u00e1ll\u00e1sod vele szemben, \u0151 nem \u00e9rzi elutas\u00edtottnak mag\u00e1t, s mit ad isten, tal\u00e1n m\u00e9g a kapcsolatotok is megv\u00e1ltozik. Hangs\u00falyozom, NEM KELL\u00a0EGYET\u00c9RTENI VELE! Lehet m\u00e1s a v\u00e9lem\u00e9nyed, az \u00edzl\u00e9sed, az akaratod. De ha nem fogadod el els\u0151sorban \u00f6nmagadat, akkor ezzel k\u00e9ts\u00e9gbe vonod saj\u00e1t l\u00e9tjogosults\u00e1godat, s vele p\u00e1rhuzamosan \u0151t is. Hol az az ember, aki k\u00e9pes \u00fagy j\u00f3 lenni valakihez, k\u00e9pes \u00fagy tiszta sz\u00edvvel j\u00f3t adni valakinek, ha ezzel szemben csak kritik\u00e1t kap, m\u00e9g ha nem is szemt\u0151l-szemben, ha semmi nem j\u00f3 \u00fagy , ahogyan \u0151 gondolja, teszi.\r\n\r\nHa nem fogadod el saj\u00e1t, sz\u00e1modra negat\u00edv jellemz\u0151idet, sosem fogsz tudni v\u00e1ltoztatni rajta! S ami a pl\u00e1ne, mindig vissza fogod kapni a k\u00fclvil\u00e1gb\u00f3l. Hiszen ha valakivel probl\u00e9m\u00e1d van,k\u00e9t ok miatt lehets\u00e9ges:\r\n\r\n1: Felismersz Benne valamit, ami Benned is megvan, s azt magadban sem tudod elviselni, ez\u00e9rt \u0151t is baromira ut\u00e1lod, mert visszat\u00fckr\u00f6zi neked;\r\n\r\n2: Felismersz Benne valamit, ami Bel\u0151led hi\u00e1nyzik, de Te baromira szeretn\u00e9d, ha meglenne, \u00e9s ez\u00e9rt nagyon ut\u00e1lod \u0151t, mert Neki megvan;\r\n\r\nT\u00f6bb oka nem lehet annak, ha valakivel gondod van! N\u00e9zz\u00fcnk p\u00e9ld\u00e1kat:-)\r\n\r\n1: Nagy pof\u00e1ja van, mindig mindenbe belesz\u00f3l, mindig meg akarja mondani, hogy minek, hogyan kellene j\u00f3nak lennie. Ez annyira irrit\u00e1l t\u00e9ged, hogy ink\u00e1bb elker\u00fcl\u00f6d \u0151t. Ismer\u0151s a k\u00e9t dud\u00e1s egy cs\u00e1rd\u00e1ban kezdet\u0171 mond\u00e1s? Ugye sokszor mondj\u00e1k neked a k\u00f6zeli bar\u00e1taid, hozz\u00e1d tartoz\u00f3k, hogy ne sz\u00f3lj bele, nem a te dolgod, stb...:-D\r\n\r\n2: Zavar, hogy \u0151 a mindig mindenhol mindent megmond\u00f3, mert Te sosem vagy k\u00e9pes ki\u00e1llni az\u00e9rt amit gondolsz, amit j\u00f3nak l\u00e1tsz, stb. \u00c9s k\u00fcl\u00f6nben is, hogy k\u00e9pzeli, hogy \u0151 ezt meg meri csin\u00e1lni????\r\n\r\nA p\u00e9ld\u00e1k a saj\u00e1t \u00e9letemb\u0151l val\u00f3k, gondolom sejtett\u00e9tek:-) Igen, nekem is nagyon sokszor volt, van ilyesmivel gondom. Ma m\u00e1r ritk\u00e1bban, de az\u00e9rt t\u00f6bbet fordul el\u0151, mint kellene:-D\r\n\r\nAm\u00edg k\u00e9ptelen vagy \u00d6nmagadat elfogadni, addig a k\u00fclvil\u00e1g mindig vissza fogja t\u00fckr\u00f6zni a hi\u00e1nyoss\u00e1gaidat, ezt jegyezd meg! S l\u00e1ss csod\u00e1t, abban a pillanatban, ahogyan a val\u00f3di elfogad\u00e1s megt\u00f6rt\u00e9nik, elsz\u00e1ll az ellen\u00e1ll\u00e1s, javulnak a kapcsolataid, egyre m\u00e1sra jobb emberekkel tal\u00e1lkozol, \u00fagy \u00e9rzed, az \u00e9let a tenyer\u00e9n hordoz, m\u00e9g akkor is, ha egy\u00e9bk\u00e9nt vannak gondjaid. Pedig nem t\u00f6rt\u00e9nt m\u00e1s, mint a k\u00fclvil\u00e1g szint\u00e9n t\u00fckr\u00f6t mutat Neked. :-)\r\n\r\nEgy csiszolatlan gy\u00e9m\u00e1nt vagy, k\u00fcl\u00f6nleges, egyedi, mint\u00a0mindenki ebben az \u00e9letben, melyet a tanul\u00e1si folyamatok, tapasztal\u00e1sok\u00a0csiszolnak, tesznek gy\u00f6ny\u00f6r\u0171v\u00e9.\r\n\r\n\"csiszolatlan\"<\/a>\r\n\r\nCsak Te vagy ilyen, mindenki m\u00e1s k\u00fcl\u00f6nb\u00f6zik T\u0151led. Van \u00e9rtelme b\u00e1rkivel is, b\u00e1rmiben \u00f6sszehasonl\u00edtanod magad? A Te \u00e9letedet\u00a0csak Te \u00e9lheted, senki m\u00e1s, \u00e9s\u00a0M\u00e1s\u00e9t is hagyd meg M\u00e1snak, j\u00f3l v\u00e9sd az eszedbe!:-)\r\n\r\n\"csiszolt\"\r\n\r\n \r\n\r\nK\u00f6vetkez\u0151 gondolatfutam a Befogad\u00e1s\u00e9 lesz :-)\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n ","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/keresztezodesek.cafeblog.hu\/files\/2014\/07\/csiszolt-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}